FRANGO COM MOSTARDA E MEL

 FRANGO COM MOLHO DE MOSTARDA E MEL

Ingredientes:

500 gramas de filé de peito de frango 

3 colheres das de sopa de mostarda 

2 colheres das de sopa de mel

2 colheres das de sopa de azeite 

1/2 colher das de sopa de sal

1 dente de alho picado

Preparo:

Tempere os filés de frango com o sal, o alho e o azeite.  Deixe tomar gosto por alguns minutos.  Junte a mostarda e o mel ao peito de frango e mexa bem. Coloque na frigideira quente e frite em fogo baixo até dourar. 

Na airfrayer coque por 5 minutos a 180°graus vire os filés e coloque mais 5 minutos a 180 °graus.