BOLINHO DE ARROZ E COUVE-FLOR NA AIRFRAYER

 BOLINHO DE ARROZ E COUVE-FLOR NA AIRFRAYER 

Ingredientes:

1 xícara das de chá de arroz pronto (utilize as sobras)

1 xícara das de chá de couve-flor cozida picadinha 

1 ovo

5 colheres das de sopa rasas de farinha de trigo 

1 colher das de sopa de queijo parmesão ralado 

1/2 colher das de sopa de sal 

1 tomate picadinho 

1 cebola picadinha 

Pimenta-do-reino a gosto 

Azeite para borrifar 

Preparo:

Em uma tigela,  misture bem todos os ingredientes,  se precisar adicione mais farinha de trigo para chegar no ponto de modelar com a colher. (Não muito mole). Aqueça a airfrayer por 3 a 5 minutos.  Coloque a mistura em colheradas direto na grelha da panela,  borrife azeite e asse por 10 minutos a 200graus.